MAGNEZIJEVO OLJE: IZVOR, SESTAVINE, EVROPSKA REGULATIVA
Magnezijevo olje je povsem naravna, koncentrirana mineralna raztopina izjemno čistega magnezijevega klorida, ki ne vsebuje nobenih dodatnih konzervansov.
Na svetu je samo nekaj popolnoma neonesnaženih naravnih mineralnih najdišč in edino v Evropi je na Nizozemskem, na področju 250 milijonov let starega Zechsteinskega morja. To že davno presušeno morje je pustilo globoko pod zemeljsko površino mineralna najdišča, ki jih onesnaževanje ni uspelo doseči. Nove tehnologije so leta 1982 prvič omogočile črpanje čiste in neoporečne raztopine magnezijevega klorida 1500 – 2000m pod zemeljsko površino. Magnezijevo olje Mgnificent je torej povsem čista raztopina, ki jo črpajo samo na certificiranih najdiščih po svetu, polni pa se v Sloveniji. Le to se lahko pridobiva tudi na druge načine in iz drugih virov, vendar se moramo zavedati možnosti, da lahko vsebujejo težke kovine, konzervanse in da učinek je drugačen kot pri popolnoma naravni mineralni raztopini.
MAGNEZIJEVO OLJE IN NJEGOVI UČINKI
Pa se posvetimo malo samemu mineralu magneziju in zakaj je za nas tako pomemben.
Gre za izjemen mineral, eden izmed šestih makromineralov, ki sodeluje pri več kot 300 procesih v telesu. Če si pogledamo samo nekatere izmed teh številnih procesov:
- Magnezij je kjlučen element pri proizvodnji energije znotraj celic in s tem pri energiji celotnega organizma
- posledično Zmanjšuje utrujenost in izčrpanost
- Pomemben je za normalno delovanje živčnega sistema.
- Vpliva na normalno delovanje mišic, vključno s srčno mišico
- Pripomore k normalnemu delovanju psiholoških funkcij.
- Ima ključno vlogo pri sintezi beljakovin.
- Regulira pravilno ravnovesje elektrolitov.
- Sodeluje pri ohranjanju zdravih kosti in zob.
- Sodeluje v procesu deljenja celic.
Se je pa v zadnjih desetletjih pojavilo pomanjkanje magnezija pri velikem delu prebivalstva in eden glavnih vzrokov za to so moderne oblike kmetijstva, zaradi katerih je vsebnost magnezija ter ostalih pomembnih vitaminov in mineralov v hrani vedno manjša. Na drugi strani pa so potrebe po magneziju zaradi življenskih navad in stresnega tempa vedno večje. Leta 2006 je Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) ugotovila, da večina ljudi po svetu trpi zaradi pomanjkanja magnezija.
Povečana potreba po magneziju in magnezijevem olju se pojavi zaradi:
- osiromašene prsti, kot posledice modernih oblik kmetijstva
- stresa
- slabih prehranskih navad
- intenzivne športne aktivnosti
- posameznih bolezni in jemanje nekaterih zdravil
Življenjska obdobja:
- v obdobju intenzivne rasti
- v času nosečnosti in dojenja
- staranja, ko se zmanjša absorbcija ter vnos in poveča izločanje magnezija skozi ledvice
Magnezij moramo v telo dovajati redno vsak dan, saj se samo določena količina magnezija skladišči v kosteh za kasnejšo rabo. V primeru pomanjkanja pa bo telo za izvajanje osnovnih funkcij uporabljalo magnezij iz kosti ali pa bo delovalo v stanju pomanjkanja. Možnost vnosa zadostne količine magnezija omogoča tudi magnezijevo olje, ki je oblika močne koncentracije tega minerala.
V telesu odraslega je približno 25 g magnezija, od tega se ga 50-60% nahaja v kosteh, in večina ostalega v mehkih tkivih. Samo približno 1% vsega magnezija v organizmu se nahaja v krvi, zato klasični krvni testi ne morejo pokazati dejanskega stanja magnezija v telesu.
Znaki pomanjkanja magnezija so številni in se lahko kažejo na različne načine:
- mravljinčenje
- drget
- mišični krči
- nenadne spremembe vedenja
- abnormalnosti v srčnem ritmu
- zaprtost
- izguba apetita
- motnje spanja
- glavoboli
- slabša koncentracija
- psihične spremembe
- splošno slabo počutje
- utrujenost
- razdražljivost
FUNKCIJA MAGNEZIJA V NAŠEM TELESU
Prav vsaka celica v človeškem telesu potrebuje ustrezno količino magnezija, sicer njeno delovanje slabi. Deluje pa skupaj s kalcijem, in sicer za uravnavanje električnih impulzov v celicah. Koncentracija magnezija v zdravih celicah je precej večja od kalcija, in to razmerje je zelo pomembno. Njuni vzajemni ravnovesje in delovanje sta pomembni za preprečitev nabiranja kalcija v celicah, saj se sicer lahko pojavijo razdražljivost, kalcifikacija, oslabljeno delovanje celic oziroma celično odmrtje.
Magnezij moramo v telo dovajati redno vsak dan, saj se samo določena količina magnezija skladišči v kosteh za kasnejšo rabo. V primeru pomanjkanja pa bo telo za izvajanje osnovnih funkcij uporabljalo magnezij iz kosti in s tem povzročilo razgradnjo kosti ter sproščanje kalcija v krvni obtok. Kadar v telesu magnezija primanjkuje ga bo telo črpalo iz kosti ali pa bo delovalo v stanju pomanjkanja.
Zadosten vnos magnezija bo poskrbel za pravilno delovanje več sto funkcij v vašem telesu, saj je ključen za ohranjanje ravnovesja, izogibanje obolenjem, obrambo proti negativnim učinkom stresa in doseganju optimalne ravni energije v telesu.
