SESTAVINE
- skodelica borovnic
- skodelica grškega jogurta z 0% maščobe
- dve žlici medu z orehi (oziroma žlica medu in 4 polovice orehov)
PRIPRAVA
Smoothie je precej gost in ker ne bomo dodajali tekočin, damo v blender na dno najprej borovnice, ki so najbolj vodnata sestavina smoothija, na vrh le-teh pa še preostale sestavine.
Nekaj borovnic in žlico grškega jogurta prihranimo za okrasitev smoothija. Čudovita barvna kombinacija!
Odgovorite s komentarjem